Bayramda beslenme önerileri. Ağır ve yağlı yiyeceklerden, aşırı tatlı tüketiminden kaçınılmalı

Ramazan Bayramı’na sayılı günler kala sofralar için hazırlıklar başladı. Bayramda tatlı, şeker, çikolata ikram etmek gelenek. Ancak şeker ve karbonhidrat ağırlıklı sofralar ramazan ayı sonrası sağlığı olumsuz etkileyebilir. İşte uzmanlardan bayram sofraları için öneriler… 

Previous Article

İstanbulspor'un genç futbolcusu Baran Alp Vardar kansere yenik düştü

Next Article

Mart ayı evde bakım yardımı ödemeleri sorgulama 2026: Evde bakım yardımı yattı mı, ne zaman yatacak?

Yorum Yaz...

Leave a Comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir